Pengurusan Stress...adakah anda stress??

Hari tu di Jabatan Kimia Malaysia ada menganjurkan ceramah pasal pengurusan stress di tempat kerja..saya n geng saya yang sedang praktikal mengambil peluang untuk join...sebab duduk kat lab pun xde keje...mostly ramai g ceramah tu...ada makan-makan...saya kalau dengar pasal makan confirm akan pegi...hehe

Ceramah tu disampaikan oleh encik Badaruddin bin Haji Abdullah..beliau adalah ketua penolong pengarah psikologi jabatan perkhidmatan awam..saya memang salute dekat beliau...memang bes giler dia bagi ceramah..gelak memanjang..kalau berjam-jam dengar pun xpe...memang xkering gusi lah...kadang-kadang dengar je ceramah mulalah fikir bosan...stress je dengar...tapi dengar encik ni bagi ceramah..tengah stress pun hilang...hehe

Stress kerja wujud apabila berlaku 'kecederaan' fizikal dan emosi hasil daripada kerja yang tidak sepadan dengan kebolehan,sumber atau keperluan pekerja.Stress kerja boleh membawa kepada masalah kesihatan dan kecederaan.

camnilah kalau dah stress...

Sebenarnye kan kalau pekerjaan xsesuai dengan attitude kite memang xleh jalan...mostly macam tulah...contohnya kalau seseorang ni xsuka keje dengan orang...confirm dia xseharusnye keje jadi penjual or sales executive ker...iaitu ape-ape yang memerlukan interaksi dengan manusia..dia sesuai keje kat lab...saya memang suka keje kat lab sebab xperlu interaksi terlalu banyak dengan manusia...kalau nak luahkan perasaan baik luahkan kat equipment dalam lab....sebab benda tu xkan gtahu kat orang lain...kalau manusia confirm bocor lah apa yang kite citer..kan..kan...kan??

 cakap ngan alat ni pun lagi bagus...;p

equipment dalam lab tekstil

senyumlah slalu kalau xnak stress ;p

p/s:tadi saya sangat stress cuz kat umah xde air...kalau nak betul paip pun waktu magrib bukelah air...orang nak solat tahu x!diorang ni xsolat kot sebab tu xpeduli waktu solat...sekarang air dah ada...dah xstress ;p